zaterdag 15 februari 2014

Last van stress? Ooit eraan gedacht dat hypnose je daarvan kan verlossen?!

Iedereen is wel eens angstig of heeft last van spanning en stress. Dit is normale reactie bij dreigend gevaar. Het leidt tot voorzichtigheid of tot vluchten, en is dus een nuttige vorm van zelfbescherming. Maar soms door omstandigheden, verandering in je werk of leven, toenemende druk, wordt de spanning je te veel. Je krijgt vervolgens klachten zoals als hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen en prikkelbaarheid. Hevige spanning en stress kan leiden tot hartkloppingen, benauwdheid, zweten, pijn op de borst, trillen, het gevoel flauw te vallen of tintelingen in de ledematen.

Als spanning, angst of stress een grote rol in je leven speelt dan overweeg je misschien om een kalmeringsmiddel, drugs, drank, diazepam (valium) of een ander medicijn te nemen zodat je je weer wat rustiger gaat voelen. Het is echter een tijdelijke hulp bij deze verschijnselen. Bij zeer heftige emoties en gedurende een korte periode kan deze medicatie nuttig zijn maar het lost de oorzaak van je gespannenheid niet op. Maar wat dan wel?

Er is geen twijfel over mogelijk; een positieve mindset kan je lichaam beïnvloeden. Dus  als we het mentaal zo druk hebben dat de spanning ons lichaam te veel wordt en op een negatieve manier reageert dan wordt het misschien eens tijd  om het positief om te draaien met behulp van hypnose.

Bij hypnose denk je misschien aan een ouderwets zwaaiend zakhorloge zodat je heel, heel, heel erg slaperig wordt en dat je instructies krijgt waardoor je gaat kakelen als een kip zonder kop. Maar niets is minder waar. Je bent juist in een hyper alerte responsieve mentale toestand wat betekent dat je een interne focus, gerichte concentratie en aandacht hebt waarbij je lichaam ontspannen is maar je geest wijd open. Hierdoor kan je beter begrijpen wat de onderliggende motieven, bepalende gebeurtenissen of ervaringen in het verleden zijn die worden geassocieerd met het veroorzaken van je probleem. Je lichaam hoeft dan niet meer te reageren alsof er gevaar is.

Dus door hypnose kan je de oorzaak opsporen en je ontdoen van de bijbehorende gedachte die de stress veroorzaken. En als je die gedachte kan ombuigen tot een positieve, behulpzame mindset zal je merken dat je klachten zoals als hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen en prikkelbaarheid zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon.

En ook prettig om te weten; zonder een waslijst van mogelijke bijwerkingen zoals dat wel bij medicatie het geval kan zijn.

Loop je al een tijdje rond met klachten en overweeg je hypnose, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen. Bel 023 - 7 43 29 43 of mail mij voor een afspraak diana@sqbewust.nl.

Let op!
Heb je lichamelijke klachten zorg altijd dat je eerst een huisarts hebt geraadpleegd.
Mocht er fysiek niets te vinden zijn of de artsen hebben geen oplossing voor je klacht, dan ben je van harte welkom in mijn praktijk. Je hebt geen verwijzing nodig van een huisarts. Verder zal ik je nooit adviseren om medicatie te stoppen; dit doe je alleen in overleg met je arts.

maandag 3 februari 2014

Hypnotiseer je Valentijn op 14 februari



Het is bijna weer zover, Valentijn, de dag dat geliefden elkaar kaartjes, bloemen of andere cadeautjes sturen.
Voor sommige is Valentijnsdag een ramp. Zij krijgen geen kaartjes of bloemen. Zij worden geconfronteerd dat zij alleen en eenzaam zijn. En misschien vragen zij zich af: “Waarom heb ik die ene speciale nog niet gevonden? Waarom wordt iedereen om mij heen verliefd, gaan trouwen en krijgen kinderen behalve ik?” Speciaal voor singles die graag Cupido in hun leven wensen organiseer ik alleen op dinsdagavond 4 maart een bijzondere hypnoseavond “How to attract love”.

Voor sommigen is het nog niet zo gemakkelijk de liefde te vinden. Dan ging het 2000 jaar geleden wel wat eenvoudiger. Je gaf gewoon één keer per jaar, waarschijnlijk zo rond 14 februari, een feestje. En tijdens dit feestje werden de namen van ongehuwde jonge vrouwen in een grote kom gegooid. Ongehuwde mannen mochten dan om de beurt een naam trekken. En zo werden twee jongen mensen aan elkaar gekoppeld en elkaars partner.

Erg praktisch maar niet zo romantisch. Het volgende verhaal speelt zich rond dezelfde periode af (270 n Chr.). Er was een priester Valentijn die zieken genas en ouderen verzorgde. Valentijn leefde in een tijd van oorlog. De keizer had alle manschappen hard nodig en stelde hoge eisen aan zijn soldaten. Zo mochten soldaten niet trouwen want de gedachte aan je geliefde zou alleen maar afleiden.

Op een dag klopten een Romeinse soldaat en een Christelijke vrouw bij priester Valentijn aan met de vraag of hij ze wilde trouwen. Ondanks het verbod van de keizer, voerde Valentijn in het geheim de trouwplechtigheid uit. Maar een geheim blijft niet lang geheim want steeds meer verliefde stelletjes kwamen bij priester Valentijn langs. Het bleef ook niet geheim voor de keizer en hij gooide de liefdespriester in de gevangenis.

De gevangenbewaarder hoorde van de geneeskrachtige gaven van de priester en vroeg hem zijn blinde dochter te genezen maar helaas werd Valentijn op 14 februari onthoofd. Na de onthoofding van Valentijn ontving het blinde meisje een briefje. Uit het briefje viel een gele bloem. Valentijn was gewoon zijn patiënten een gele bloem te geven. Op het briefje stond een tekst: “Van je Valentijn” De legende vertelt dat het meisje direct kon zien.

Een prachtig verhaal over verliefde stelletjes die zelfs het verbod van de keizer negeerden om bij elkaar te zijn. En misschien dacht jij dat je ook voor eeuwig bij je geliefde zou zijn. En had jij ook de liefde van je leven gevonden… en deze weer verloren, dan kan het lastig zijn om de stukken van je gebroken hart weer op te pakken.

Ik krijg dan wel eens het verzoek om met behulp van hypnose de ex-partner te doen laten vergeten. Er wordt mij dan gevraagd om geheugenverlies over de relatie toe te passen. Want als ze hun ex maar konden vergeten, op welke manier dan ook, dan kunnen ze weer verder met hun leven. 

In dit geval kan hypnose geen wonderen verrichten zoals priester Valentijn maar hypnose kan je wel helpen om je ogen te openen zodat je dingen van een ander kant kan bekijken. Hypnose kan je leren hoe je anders met emoties kunt omgaan en wat je van de relatie kunt meenemen om dingen in je leven anders aan te pakken. Wil jij je leven anders aanpakken? Wil jij je gebroken hart lijmen? En wil je de liefde in je leven weer aantrekken? Neem dan contact met mij, Diana Vergouwen-Koenekoop, op 023-7432943 of mail diana@sqbewust.nl en ontdek hoe hypnose jouw leven positief kan veranderen.

Tot slot vragen zij wel eens aan mijn man Mart wat zijn ervaringen met hypnose zijn en of hij wel eens bij mij onder hypnose is geweest. Hij zegt dan altijd “Diana heeft mij al 25 jaar gehypnotiseerd en ik voel mij daar heel gelukkig bij”.