vrijdag 13 februari 2015

Vrijdag de 13e;, pas op dat je niet lijdt aan paraskevidekatriafobie!?



Voor iedereen de lijdt aan paraskevidekatriafobie, een ziekelijke irrationele angst voor vrijdag de dertiende, is er goed nieuws. Want volgens therapeut Donald Dossey ben je er zo weer van af als je het woord kan uitspreken.

Lukt het je niet om het woord paa·raa·skee·vie - dee·kaa·trie·jaa - foo·bie uit te spreken of heb je last van andere irrationele angsten zoals om maar eens wat te noemen: spinnen (spinnenfobie), hoogtevrees (acrofobie), clowns (coulrofobie), overgeven (emetofobie), rijangst, vliegangst (aviofobie), bloosangst (ereuthofobie), angst voor onweer (brontofobie), faal angst of angst voor de angst (anticipatie-angst) onthoud dan dat de mens lijdt dikwijls ’t meest, door het lijden dat hij vreest.

Bewust, rationeel weet je wel dat je bijvoorbeeld niet bang hoeft te zijn voor spinnen. Het zijn kleine beestjes en vergeleken met een spin ben jij een reus en ben je veel gevaarlijker voor de spin dan de spin is voor jou. Maar onbewust spelen er zich hele andere processen zich af…..

 
Heb je helemaal genoeg van je angsten, het lijden en vrezen? En lukt het je niet om je angst/fobie onder controle te krijgen? En wil je gemakkelijk, ontspannen en relaxed met die situaties omgaan waarbij je normaal een angst of paniekaanval zou hebben gehad; maak dan een afspraak diana@sqbewust.nl of bel 023-7432943.

vrijdag 6 februari 2015

Met Valentijn krijg je cadeautjes maar wat is het eerste geschenk dat je hebt gekregen?



Vorige week kreeg ik van een cliënt een mooie armband met maanstenen.
Wist je dat mijn naam Diana, naast godin van de jacht ook godin van de maan betekent?
Dus dat ik een armband met maanstenen kreeg, geeft het een bijzonder tintje.
Maar heb je er wel eens bij stil gestaan wat je eerste geschenk is dat je hebt gekregen?

In mijn praktijk komen cliënten die op zijn zachts gezegd niet zo’n leuke jeugd hebben gehad. En het valt mij op dat hoe slechter de situatie toen was, hoe moeilijker zij het vinden om slecht over hun ouders te spreken. Ik help ze op gang om toch wat meer te vertellen door te zeggen dat er wel eens kinderen op de wereld komen na een one-night-stand, een dronken nacht, een verkrachting of gewoon om dat het zo hoorde maar er dat geen enkele ouder een kind op de wereld zet met het idee “die gaan we eens lekker pesten” of “dat kind gaan we dadelijk als het geboren wordt gelijk mishandelen”.

Of je nu in liefde, lust of nog iets anders bent verwekt, wij hebben allemaal direct iets van je ouders gekregen en dat is je naam.
Je naam is het eerste geschenk dat je hebt gehad. Hoe bijzonder is dat!

Je ouders hebben vast nagedacht over je naam en zeker een goede reden gehad om je zo te noemen.
Weet je waarom je je naam hebt gekregen? Wat betekent je naam? Heb je ook nog andere (koos) naampjes? Noemen je vrienden je anders bij naam? Ben je gelukkig met je naam of werd je ermee gepest? Heb je je naam misschien veranderd?
Je staat waarschijnlijk niet zo stil bij je naam maar laat de betekenis van dit geschenk eens tot je doordringen en met welke bedoelingen hebben je ouders je jouw naam gegeven?

Tijdens hypnotisch schrijven stel je jezelf deze en andere vragen. Want even stil staan bij jezelf is vaak een hele stap vooruit. In een meditatieve trans schrijf je je verhaal en je zal verbaast zijn wat je over jezelf te weten komt wat je onbewust wel wist maar wat je nog niet bewust was. De eerste avond begint op 24 maart a.s. http://www.sqbewust.nl/hypnotisch-autobiografisch-schrijven